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Ante esta posibilidad, tienen pensado al go al respecto? Un saludo cordial, y gracias por su tiempo. In tali condizioni sono destinati a diventare persone uomini o donne caratterialmente rigide, sessualmente inibite o disturbate, incapaci di creare rapporti di coppia paritari e di accudire adeguatamente i figli sul piano affettivo.

Sono invece trattati come strumenti di fini altrui, ossia come vittime di abusi psicologici quando non anche fisici o sessuali.

Eppure è abbastanza evidente se ci si libera dalla mitologia della famiglia. Il dramma dei bambini è universale ed è comprensibile se ci si colloca su un piano umano e non su un "piano infantile".

E' gravissimo anche perché i bambini non hanno modo di reagire alle prevaricazioni; tuttavia, anche se i bambini fossero abbastanza consapevoli, autonomi e forti per reagire, si potrebbero liberare dalle loro catene solo liberando anche le madri ed i padri dalle loro stesse catene. In pratica, troverebbero una via d'uscita affermando con tutti gli adulti disponibili il principio di una società migliore e non affermando un ipotetico ideale "bambinista".

Fino a qui ho implicitamente inquadrato il problema posto dalla Nussbaum come un problema di liberazione sociale generale e non come un problema "delle donne".

Lo stesso ho fatto, esplicitamente, sintetizzando un altro gravissimo problema come quello dei bambini. Credo a questo punto, per completezza, di dover considerare anche il problema delle persone di sesso maschile che ritengo grave, anche se apparentemente meno significativo di quello che riguarda le donne o i bambini.

Nessuno studio ha dimostrato che i bambini maschi ricevano ovunque cure materne adeguate e che le bambine ricevano un peggiore trattamento anche se in certi paesi poco sviluppati ai bambini si concedono occasioni di gioco negate alle bambine precocemente impiegate nel lavoro domestico.

Se il violentatore non fosse già mentalmente dissociato e quindi represso nella sua capacità di esprimersi sessualmente, non proverebbe nemmeno eccitazione di fronte alle proteste o al silenzio carico di odio di una donna non partecipe. Con questo, non voglio dire che gli stupri compresi quelli consumati in famiglia non siano un problema: Il problema non compreso dalle femministe è proprio costituito dalla miseria psicologica che accomuna uomini e donne e che sta anche alla base delle più ovvie disparità di tipo sociale ed economico.

Tale miseria psicologica ha le sue radici nei normali abusi psicologici commessi a danno dei bambini, sia maschi, sia femmine e con responsabilità spesso, imputabili più alle madri che ai padri. I disturbi della personalità e i disturbi della sessualità, infatti, colpiscono sia i maschi che le femmine.

Per motivi niente affatto biologici, ma solo culturali, maschi e femmine vengono allevati in un clima sessuorepressivo che porta comunque molte femmine ad una inibizione della loro sessualità e molti maschi ad un'ostentazione della loro sessualità.

Da un punto di vista psicologico i due fenomeni sono perfettamente assimilabili anche se ha e DEVE avere un rilevo di tipo penale solo il primo.

Quella che chiamo contro-violenza sessuale è un fenomeno molto diffuso che consiste in pratica in una frode legalmente non rilevante ma umanamente devastante. Da quel momento la donna inizia una manovra di allontanamento del marito che si spiega con un attaccamento morboso al figlio. Il figlio o la figlia , in questi casi non ottiene un reale appagamento dei propri bisogni affettivi ma un accudimento appiccicoso, inappropriato, o anche scadente ma apertamente esibito.

Se i figli sono più di uno i rapporti sessuali da rari diventano rarissimi. Aveva immaginato una vita con dei figli, ma questi diventano i figli della sua compagna. Aveva immaginato una vita sessuale e questa è cessata: Fatti come questi sono gravissimi perché determinano anche conseguenze disastrose.

Sarebbe ora che finisse questa guerra fra poveri fra femministe e maschi e che iniziasse una guerra davvero articolata fra persone e società. A questo punto, il libro della Nussbaum, risulta molto importante, ma altrettanto pericoloso. Il libro è importante perché abbiamo davvero bisogno di ripensare ai criteri con cui valutiamo una società: Una società funziona bene non solo se tutti votano, ma se tutti hanno gli strumenti per decidere liberamente per chi votare.

Una società funziona bene non solo se tutti lavorano e mangiano, ma anche se tutti hanno la possibilità di utilizzare il loro tempo libero in modi creativi. Una società funziona bene non solo se garantisce la libertà di pensiero, ma se rispetta la dignità di tutte le persone che la compongono e favorisce nelle persone la capacità di pensare. Il libro è pericoloso perché il vizio concettuale del femminismo compromette la profondità delle analisi fatte e delle prospettive delineate.

Voglio quindi riportare un lungo brano che mi sembra chiarificatore. Quei maltrattamenti tanto diffusi offendono le donne che li subiscono, ma offendono le donne in quanto persone e sono infatti comprensibili da parte di qualsiasi persona. Paradossalmente potrebbero essere minimizzate da donne molto tradizionaliste e produrre indignazione in uomini sensibili. Le donne che subiscono dei maltrattamenti in famiglia hanno il problema di essere isolate e non di essere isolate da altre donne.

Quelle donne hanno bisogno, finché i costumi non cambieranno, di solidarietà umana e non di solidarietà femminile. In uno di quei gruppi svolgerebbe un ruolo più costruttivo un uomo sensibile e colto o una donna tradizionalista? Un gruppo di riferimento formato da uomini e donne che affermano il valore della persona, tutelerebbe benissimo le donne maltrattate e potrebbe anche fare qualcosa per gli uomini che le maltrattano dopo essere stati abbrutiti dalla stessa cultura tradizionale e violenta.

Nei limiti del possibile. Nelle culture tradizionali compatte, le vittime sono attaccate al loro ruolo come i persecutori. Se lo fa senza strumenti adeguati, passa dalla rassegnazione al risentimento senza recuperare alcuna consapevolezza dei sentimenti negativi che manifestava già in precedenza, inconsapevolmente; e senza recuperare alcuna coscienza della debolezza profonda e della lacerazione delle persone che stanno nel ruolo del persecutore.

Non hanno mai davvero capito che le donne vivono come gli uomini pessimi rapporti di coppia in un mondo regolato da una grave follia collettiva. Era più umiliato il gladiatore che periva in un combattimento o quello che vinceva e veniva applaudito? Parlando di timidezza, si dice che timidi non si nasce ma si diventa , per un complesso di inferiorità che dall'infanzia porta a prendersi troppo sul serio. Ma ultimamente ci sono studi che stanno cercando di capire se vi sono dei geni della timidezza già intrinseci nel DNA.

Quando non ci riusciamo cerchiamo di reagire con un comportamento che aiuti ad accettare la situazione. Il complesso di inferiorità non accade quando una persona si sente inferiore ad un'altra. In realtà il complesso di inferiorità nasce solitamente da un io grandioso.

Se la chiara idea del proprio valore gliela fornisce la famiglia va bene altrimenti il bambino deve sforzarsi di crearsela da solo. Se deve crearsela da solo iniziano i problemi: Quindi il bambino troverà sicurezza soltanto in sé stesso in quanto la famiglia non gliene offre. Mentre l'ambiente esterno mantiene disinteresse e addirittura disprezzo.

Quindi si inizia a nascondersi, a tirarsi indietro. La persona con un complesso di inferiorità entrando in una salone, si rende conto che il suo ingresso non è stato ben accolto mentre una persona equilibrata sarà completamente indifferente alle reazioni altrui e affronterà gli altri con naturalezza, perché non spierà ogni reazione ai propri movimenti, una idea simile non le passerà neanche per la testa. Per difendersi dalle spiacevoli reazioni che il complesso di inferiorità porta, ci si preferisce coprire dalla corazza timidezza che in genere si manifesta con paura della gente, di parlare, etc.

In genere possiamo affermare che la timidezza è un insieme di paure tendenti a ridurre i contatti con le altre persone , evitando in ogni modo confronti spiacevoli. La paura del confronto nasce da una discrepanza tra il valore che la persona si attribuisce e le risposte invece date dall'ambiente esterno. Come annullare quindi il senso di paura? Agendo immediatamente dopo il pensiero. Potremmo definire il coraggio come la forza di vivere e affrontare la realtà. Vivere è quindi avere il coraggio di progettare e realizzare i propri pensieri, avendo quindi fiducia in sé stessi.

Spesso il coraggio è scambiato per irresponsabilità, ignoranza e superficialità e in questo caso appartiene agli insicuri, a coloro che non hanno coscienza di esistere, di essere! Quindi chi non ha mai paura in realtà finge o è un incosciente. Tentate sempre di fare le cose che vorreste evitare. La soluzione alla paura? Agite non rimandate MAI! Anche perché preoccuparsi con la paura non cambia il futuro. E non si potrà mai crescere se si sta sempre al sicuro, se si evita l'ignoto!

Affrontare le cose di cui si ha paura fa crescere, migliorare, maturare, cambiare! Affrontare le cose è vivere! La sicurezza interiore è la fiducia in sé stessi e nel sapere che qualsiasi cosa possa accaderci la si affronterà senza indugi. D'altra parte la perfezione non è di noi mortali! Non bisogna dimenticarsi che tutti hanno dei difetti. Rinunciare a voler sempre avere ragione! Come guarire dalla paura di stare male nel contatto con gli altri?

Proprio accettando questo malessere, parlandone con gli altri, sorridendone e non invece cercando di contrastarlo o nasconderlo. Nel caso contrario, continuando a vivere con l'incubo del malessere, questo si aggraverà!

Quando si arriva all'accettazione del malessere, come un miracolo ci si renderà conto che questo malessere è quasi annullato o scomparso! Vivete, buttatevi nel reale! Non bisogna tuttavia dimenticare che esistono persone appagate dalla compagnia di sé stessi, felici delle poche conoscenze che hanno. Spingerli ad allargare le proprie amicizie non approda a nulla, la motivazione deve venire da dentro. Aumentare la fiducia in sé stessi è uno dei fattori più importanti per sconfiggere la timidezza e la fiducia in sé stessi è data dall'esperienza e la si acquisisce passo dopo passo.

Le prime impressioni da un lato riescono a comunicare piccole ma decisive informazioni sul vostro conto e dall'altro vi aiutano a capire qualcosa della persona che vi sta di fronte. Parlando dell' abbigliamento maschile possiamo dire che la camicia è straordinariamente afrodisiaca, la t-shirt si adatta alle varie personalità per via dei messaggi stampati se avete il fisico scolpito è adatta sciancrata , la polo invece è poco sexy andrebbe bene solo nello sport!

L' abito è il capo più elegante per un uomo e rappresenta un forte elemento di appeal nell'immaginario femminile. Farsene fare uno su misura significa volersi bene. Sicuramente l'abito è un accessorio importante. Gli abiti da cerimonia sono invece il frac cerimonia impegnativa , lo smoking per la sera e il tight da indossare di giorno: Ancora più importante dell'abbigliamento è l' espressione del volto: Attrazione fisica, abbigliamento, espressioni del volto, posizione del corpo, gestualità, sono tutti fattori che influenzano le relazioni sociali.

Per quanto riguarda la posizione del corpo , in genere è consigliabile mantenere il busto e la testa ben eretti, le spalle all'indietro e la pancia in dentro. Analogamente nei corsi di autodifesa si consiglia agli allievi di camminare a testa alta, con passo sicuro, mostrandosi vigili e risoluti per non invitare all'aggressione.

La prima impressione è quella che conta ed è quasi indelebile: Ti sbagli se credi che la gioia derivi soltanto o principalmente dalle relazioni umane. Non dobbiamo che trovare il coraggio di rivoltarci contro lo stile di vita abituale e buttarci in un'esistenza non convenzionale" Chris McCandless.

Bisognerebbe andare in spiaggia naturali, se vai fresco di doccia e con il gel sui capelli, sarai catalogato come uno "sfigato". La fiducia in te stesso è più attraente di una preparazione accurata!

Cercati un posto ben visibile e usa un telo mare in tinta unita: E' importante anche essere pronti ad intervenire: Sii pronto a cogliere l'attimo! Meglio non disturbarla mentre prende il sole, piuttosto avvicinala al bar della spiaggia, secondo molti è il luogo più indicato per fare conoscenza.

Il secondo posto in classifica è la battigia mentre si passeggia. Quando si è raggiunta la comunicazione con la donna di proprio interesse bisogna farle capire che ci piace. In genere inoltre è meglio puntare sui gruppi: Se si incontra un gruppo misto bisogna iniziare a familiarizzare con gli uomini: Non bisogna dimenticare ancora una volta. Bisogna quindi anche imparare a ricevere i complimenti. Ascoltala con attenzione, falle domande costruttive e intelligenti.

Comunica con lei senza interromperla, senza voler imporre le tue idee. Ascoltala in silenzio, parla solo per riassumere quello che sta cercando di dire: Sotto i veli di scetticismo e sospetto esiste in tutti un reale desiderio di amicizia e compagnia.

Cura il tuo aspetto. Abbronzatura discreta il tono carbone è out , un buon taglio di capelli, unghie di piedi e mani regolate. Tra i più sexy jeans e t-shirt e boxer in spiaggia.

Dopo mezzanotte le donne si sentono più vulnerabili e quindi meno disponibili. E' meglio agire invece tra le 15 e le 20, quando le condizioni esterne luce del sole, presenza di altre ragazze , le tranquillizza. Fai un passo avanti: Sappi che se non le piaci nei primi dieci secondi sei finito.

Allora vacci cauto, per disinnescare la sua naturale "paura dell'estraneo". L'indifferenza è l'atteggiamento che colpisce di più le new girls. Nel corso della serata le donne gradiscono, in ordine: Infine, apprezzamento concentrati su di lei.

Il corteggiamento vero inizia con le parole. Bisogna suscitare curiosità e interesse. Una domanda sincera fa più effetto di mille battutine.

Si diverte con te? Se la donna si diverte con te, sta finendo tra le tue braccia. Si rivolge a te reclinando il capo? Con una mano si ravviva i capelli? Scegli il momento giusto e avvicina le tue labbra alle sue. Durante la prima notte di sesso il vero galantuomo si presenta lavato e rasato, non si sbottona la patta dopo il primo bacio, non se ne va subito dopo.

E pensa soprattutto al piacere della donna. Pensaci, se non vuoi lasciarle il ricordo di uno stupido cafone. Nove donne su dieci sono più disponibili con un uomo introdotto da conoscenti. Se non ne hai le possibilità, fai di tutto per conoscere prima il suo gruppo, senza puntare direttamente a lei.

E, anche in seguito, non muoverti mai in branco: In effetti, secondo gli psicologi, questo comportamento rivela la paura di trovarsi soli di fronte ad una donna. Talvolta le donne sono timide e magari non esprimono apertamente il loro apprezzamento. Ma se camminando percepirete uno sguardo, un fugace e gentile sfioramento del corpo , la voce di una "lei" che vi sembra indirizzarsi in modo positivo, è segno che avete raggiunto l'obiettivo. Quale che sia la vostra aspirazione nella vita, se siete in grado di istituire rapporti con le persone giuste sarete in grado di soddisfare i loro desideri ed esse di soddisfare i vostri.

In genere si preferisce stare insieme a persone simili a sé stessi e tuttavia uniche. Se prendiamo un qualsiasi rapporto tra due persone, possiamo constatare che a creare inizialmente il legame che le unisce è stato qualcosa che avevano in comune. Pensate a una persona che ci piace davvero e notate che cos'è che vi attrae in essa.

Non è forse il fatto che è simile a voi o per lo meno somiglia a come vorreste essere? Si penserà "questa persona è in grado di vedere il mondo proprio come lo vedo io, e anzi di rendere più chiaro il mio punto di vista".

I rapporti umani sono assolutamente irrazionali ma credo che continuino perché la maggior parte di noi ha bisogno di pazzia. Per quanto mi riguarda una donna dovrebbe essere anche perfetta amica. Che sia anche soccorso. Che non sia come un vagone che si attacca a una locomotiva ma che sia anch'essa una locomotiva.

I giorni successivi al primo incontro volano, specie se trascorsi in compagnia della persona tanto desiderata. Si mangia soltanto per non morire di fame e si dorme soltanto perché si è proprio esausti. Non si riesce neanche a organizzare bene il proprio lavoro perché il cervello è tutto preso dal pensiero dell'altro. Essere innamorati è qualcosa che prima o dopo tutti dovrebbero sperimentare almeno una volta. E' senza dubbio uno degli aspetti più belli della vita e l'incontro che si ha con l'altra persona è un incontro magico, probabilmente fuori dal mondo terreno.

Anche se si incontrano difficoltà nell'instaurare un rapporto amoroso, non dimenticate che l'importante è riconoscerle e cercare l'aiuto adatto per risolverle.

In genere quello stato di beatitudine angelica ed ebbrezza che accompagna il colpo di fulmine non dura più di qualche settimana, se lo stato di grazia durasse eternamente sarebbe semplicemente estenuante: Molte persone, al primo incontro con qualcuno di speciale, per l'eccitazione tendono a trasportare se stesse e l'altro in una sorta di paradiso, dove tutto è bello e perfetto. Superata l'eccitazione iniziale i difetti vengono a galla. Dopo la fase iniziale dell'infatuazione comincia quella della familiarità , quella della conoscenza vera e propria.

La frequentazione ci fa conoscere subito i pregi dell'altro, mentre le debolezze non saltano immediatamente agli occhi: A questo punto la famiglia e gli amici si sono resi conto che qualcuno di speciale è entrato nella nostra vita e vogliono conoscerlo. Madri e padri generalmente sono i più curiosi e fanno domande di ogni tipo. In questo secondo stadio, oltre a incontrare parenti e amici, la nuova coppia sperimenta i primi alti e bassi della relazione.

Una maggiore confidenza si acquisisce attraverso il dialogo, ed è col tempo che il rapporto diventa stabile, solido e amorevole. L'esito duraturo di una relazione si ottiene gradualmente attraverso la fiducia, il rispetto, la comunione di valori.

Il sesso, in una prospettiva a lungo periodo, di solito riveste una importanza secondaria. A questo punto l'eccitazione iniziale si è calmata e si è presa familiarità con i pregi e i difetti del partner. Le vostre differenti esigenze personali possono determinare il modo di progredire di una relazione. Un persistente egoismo da parte di uno e entrambi i partner.

E' importante mantenere flessibilità e comprensione per le esigenze dell'altro, in modo che i rispettivi bisogni si incontrino ed è decisiva l'inclinazione ad ammettere i propri errori. La relazione va coltivata e nutrita non va abbandonata, poiché è anch'essa una entità viva e in evoluzione: Non rinunciate mai a un pizzico di magia nella vita in due!

Dopo anni trascorsi con lo stesso partner, si sviluppa una specie di amorevole devozione , è passata la fase battagliera, magari i figli sono cresciuti e la carriera è decollata. Ormai ci si conosce bene e si riescono persino ad anticipare pensieri e reazioni dell'altro. Non cancellate tuttavia l' imprevisto dalla vostra relazione e non abbiate paura della novità. Concedetevi dei piccoli spazi di solitudine e distacco per ritrovarvi più tardi ancora più desiderosi di stare in due.

La causa più frequente della fine di una relazione è probabilmente la mancanza di comunicazione. Molte coppie comunicano bene apparentemente fin quando esistono argomenti comuni e cominciano ad avere problemi quando questi argomenti vengono a mancare. Inoltre la comunanza di valori costituisce la base fondamentale dei rapporti personali e anche quindi di quelli amorosi.

I valori possono cambiare radicalmente nel tempo, solitamente a livello inconscio. Se tra i vostri valori c'è l'attrattiva personale ma vi sentite attraenti solo se siete in grado di avere il maggior numero possibile di flirt, non è escluso che siate destinati a frustrazioni.

Tutti noi conosciamo persone che si sono fissate su un risultato , qualcosa che ai loro occhi simboleggiava un valore supremo e che, raggiunta la meta hanno constatato che esso non significava proprio nulla. A volte accade che due valori diversi, come libertà e amore, conducano l'individuo in due opposte direzioni. E' quindi importante conoscere quali siano i propri massimi valori, onde poter scegliere i comportamenti capaci di sostenerli.

Altra causa di rottura è l'inflessibilità , ovvero mettere sempre in primo piano le proprie esigenze, senza mai considerare quelle del partner.

Bisognerebbe cedere una volta per uno ai desideri e alle esigenze dell'altro. Con il passare del tempo, invece di stancarsi e annoiarsi, crescono e si evolvono insieme affinando le loro tecniche di seduzione.

Sono ben consapevoli che questa continua attenzione e ricerca è proprio il segreto di tutte le coppie che durano. Una relazione deve sempre andare avanti o muore. Parlando dell'abbandono di una "preda" quasi subito questo prova senza ombra di dubbio che la persona si usa senza amarla. Infatti punto debole di molti rapporti è la poca disponibilità ad ammettere i propri errori. Bisognerebbe ricordare che nessuno è perfetto, tutti possono sbagliare. E in molte persone c'è l'incapacità di ammettere di aver sbagliato e si ha invece il bisogno di rimproverare qualcuno.

Per quanto riguarda il matrimonio , possiamo ammettere che prima di fare questa scelta è bene fare esperienza e maturare. Il matrimonio è un impegno morale e anche legale serio. Per farlo funzionare ci vuole energia, dedizione e tempo. Meglio quindi aspettare, maturare da un punto di vista sentimentale e fare esperienza, in modo da sviluppare tutte le capacità emotive che contribuiscono a mantenere una relazione solida e appagante. L'esperienza vi fornisce l'opportunità di sviluppare le vostre capacità di comunicazione e la vostra sensibilità nei confronti delle esigenze del partner.

Buttarsi in un rapporto senza questo patrimonio è senza dubbio rischioso. La vita in fondo è fatta di una serie di incontri che in qualche modo ci arricchiscono sempre, ogni rapporto offre una vasta gamma di esperienze, alcune delle quali anche fallimentari. Tuttavia una relazione non riuscita è comunque un'importante fonte di apprendimento.

Si tratta di lezioni che possono insegnarci a giudicare meglio che cosa si desidera dal rapporto con un'altra persona. Il matrimonio è un impegno da un punto di vista sentimentale. Ragionando sull' essere pronti per il matrimonio , come potremmo stilare un insieme di regole? Questi punti vogliono sottolineare le questioni che possono essere fonte di controversia tra due persone che si accingono a vivere insieme, la lista è concepita per sottolineare le qualità e le situazioni necessarie per la riuscita di un matrimonio.

Per aumentare la probabilità di stabilire una relazione duratura con la persona giusta, bisogna avere esperienza della natura umana, che ha infinite sfaccettature, tante quanti sono gli individui del pianeta! In ultima osservazione è secondo me importante in un rapporto amoroso dare sempre di più di quanto vi aspettiate di ricevere. Probabilmente questa è la chiave più importante di tutte perché in pratica garantisce la vera felicità.

Il segreto della vita consiste nel dare. Gran parte delle persone iniziano chiedendosi soltanto come ricevere. E invece bisognerebbe preoccuparsi di dare, in modo da cominciare da una posizione dinamica piuttosto che passiva. La difficoltà è che moltissimi prima di dare vogliono avere. La chiave di ogni relazione consiste nel fatto che bisogna innanzitutto dare e continuare a dare,. Se si comincia col calcolo del dare e avere il rapporto va in fumo. Tutti noi possiamo fare un sacco di cose ma se lo facciamo solo per noi stessi il nostro non potrà dirsi un vero successo.

E come qualsiasi cosa nella vita, sii uno che fa, uno che prende in mano il proprio destino, che sa agire. Essi costituiscono i modelli di eccellenza di cui il resto del mondo si stupisce. Unitevi alla squadra impareggiabile di coloro che sono considerati i pochi che fanno, rispetto a molti altri che si limitano ad avere vaghe aspirazioni, persone che mirano al risultato e che plasmano la propria vita esattamente come desiderano che sia. Woody Allen da "Io e Annie". Qualunque sia il tipo di rifiuto le reazioni solitamente sono frustrazione, dolore e disperazione.

Spesso si cade nella trappola dell'autolesionismo. Il rifiuto è qualcosa che ferisce l'amor proprio di chiunque, sia il rifiuto pacato sia quello violento. La sofferenza è causata soprattutto dalla spiegazione che diamo a noi stessi della situazione. La cosa migliore da fare, qualunque sia la risposta emotiva, è di fare qualcosa. Con il tempo la sofferenza e l'umiliazione si affievoliranno. Una mente occupata è in genere una mente felice! Essere rifiutati non è la fine del mondo.

Quando riuscirete a sdrammatizzare la situazione e a inquadrarla in una luce diversa, persino umoristica, allora vorrà dire che siete tornati quelli di prima! Se agite e non rimanete chiusi in casa a piangervi addosso, vedrete che l'uscita dal tunnel della disperazione sarà sorprendentemente rapida. Bisogna imparare ad accettare qualche no. Noi tutti abbiamo fatto cilecca a un esame, sofferto per un amore infelice, avviato un affare solo per vedere andare tutto storto.

Pensateci solo un momento. Qual è l'unica risorsa, l'unico vantaggio di cui oggi disponete rispetto a ieri? La risposta è l' esperienza. Ogni fallimento è positivo perché è fonte di esperienza. Il successo sta nascosto dall'altra parte del rifiuto.

Quanti più no riceverete e tanto sarà meglio, perché vuol dire che avrete imparato di più e che siete maggiormente vicini alla vostra meta. Accetta il rifiuto e fai come se nulla fosse: I nostri dubbi sono traditori, e ci fanno perdere il bene che potremmo ottenere perché abbiamo paura di tentare, William Shakespeare.

Le parole che adora più sentire: Intanto parlale di voi, ricordale cosa ti è piaciuto subito di lei: Emozioni da dare nel sesso: L'importante è dare alle donne l'illusione del sogno e riuscire a coinvolgerle emotivamente. Qualcuno usa anche la tecnica "degli opposti": Le donne si stufano di un uomo perfetto e a volte bisogna essere orgogliosi di non esserlo.

Che la strada si alzi per venirti incontro, che il vento soffi sempre alle tue spalle, che il sole ti illumini e ti riscaldi e la pioggia cada piano suoi tuoi campi fino al momento in cui ci ritroveremo, e che Dio ti tenga lieve sul palmo della sua mano.

Arrivederci e che Dio ti benedica. Sei tu che decidi come sentire e agire in base a come hai scelto di percepire la tua esistenza. Nella vita di ognuno non manca mai un momento di sfida suprema, in cui tutte le risorse di cui disponiamo sono messe a dura prova, in cui la vita sembra ingiusta, in cui la nostra capacità di tener duro sono portati ai limiti estremi e ancora oltre.

Alcuni si servono di situazioni del genere come di occasioni per diventare migliori, altri invece lasciano che quelle esperienze li distruggano. In the daily metta practice with which I start my meditation, I reiterate the wish to be free from animosity. They include, most recently, the politicians who have in my own view seemed bent on destroying this country.

The dharma teaches me, wisely and I think correctly, that the animosity that arises serves only to introduce toxin into my own veins. It certainly does nothing to change those against whom it is directed. These thoughts were stirred in. I was writing about gratitude, concluding with a note about the surprise and plucky appearance of Rep.

Gabrielle Giffords to cast her vote on the debt ceiling bill in the House of Representatives, and my gratitude to her for reminding me of the importance of the vote.

Not a word about Obama. It has been relentless and unappeasable, from his first day in office. In my view—perhaps incorrectly—there are many of his supporters who have allowed themselves to be swept up in that hostility, too readily co-opted by the powerful tide of rejectionist action and propaganda. With the erosion of support on his own side, he becomes still more exposed and vulnerable.

La sindrome rancorosa del beneficato. Trattati male da un qualcuno incapace non solo della gratitudine, ma addirittura del più elementare rispetto verso la generosità esistono. Un qualcuno che oggi si affanna a dileggiare e denigrare il suo benefattore, tentando di far dimenticare agli altri che è stato proprio lui il suo unico, determinante e gratificante sponsor.

Persone che lanciano disgustose polpette di fango, quando invece dovrebbero solo innaffiare di champagne il prossimo, grazie a cui, di fatto, esistono. Tutti coloro cioè che devono per forza usare le posizioni e le potenzialità altrui, perché agnellini sperduti privi di meriti personali. Sono, infatti, del tutto inadeguati a raggiungere i livelli di chi sfruttano parassitariamente e, dunque, covano nella gelosia e nel rancore il sogno malefico di distruggere che li ha aiutati.

Per non volerlo e doverlo ringraziare. Sono incapaci di ammettere per tempo la propria indiscutibile inferiorità. Perché non riescono a convincersi di essere soltanto inutili vuoti a perdere. Quando sono svuotati del liquido dorato e frizzante, nonché del marchio prezioso e notorio, che li rendevano apprezzabili.

Una forma di ingratitudine? Comune, per altro, ai più. Al punto di arrivare, perfino, a dimenticarlo o a negarlo o a sminuirlo o, addirittura, a trasformarlo in un peso dal quale liberarsi e a trasformare il Benefattore stesso in una persona da allontanare, da dimenticare se non, addirittura, da penalizzare e calunniare. I find that I hold on to it even more tightly when I myself feel the beginnings of mistrust in it; or, particularly, when I feel it under attack.

I pull back in, defensive. This morning, as I suggested, I paid more than usual attention to my own animosities. I did my best to observe them and then let them go, along with the anger that accompanies them.

I suspect, though, in a less demonstrable I was wondering aloud, at the Buddhist Geeks conference just a few days ago, whether anger ever serves a useful purpose. I believe it can, when it is directed with clear intention and used skillfully; to do so, I must understand what part of the anger is about me, and what part is genuinely about the injustice or malpractice that aroused it. The image of a solitary Obama signing a bill which clearly fell far short of his objectives—and equally short of my own sense of what is needed in our current economic crisis—filled me with sadness for both the man and the country that he seeks to serve.

He is the target of so many millions of deeply divisive projections that he can scarcely hope to live up to more than a handful of them. There are those, of course, many, who wish him nothing but ill. And there are those, many, who feel that he has let them down; that he is not the man they took him for. I personally think that this would be a good time for us all to take a thoughtful look at our projections: The projection of blame is too easy an answer for our troubles.

We have our own share of responsibility for the dreadful mess in which the country finds itself. Nor will I cease sending daily wishes of good will to both him and his opponents. I send out metta in full consciousness of the adverse circumstance, if only to preserve my own health, and sanity, and self-respect! May all beings be free from animosity….

What next after the debt ceiling fiasco? With a friend like him, who needs enemies? History shows that in times of fear and uncertainty, people don't always vote on the logical consequences a candidate's positions would have on policy -- and on their lives. It's not about the left or the right or the center. And it's not about being smart or being reasonable. It's less about the brain and more about the lizard brain.

But that's not the same thing as winning the election. Ciascuno di noi non ha in fondo veramente nulla,. Amava in particolare le bandane. Si presentarono infatti al suo cospetto due grandi impostori che avevano deciso di farsi beffe della "reale ambizione" speculandoci su: Che magnifico strascico pende dalla sua vita! La favola finisce amaramente: Devo resistere fino alla fine del corteo! La fonction de l'ensorcellement , c'est de nous fondre, de nous faire éprouver le délice d'être avec, fusionnés, dans le monde d'un autre, créant ainsi le sentiment d'existence, de plénitude, comme dans l'amour Pour comprendre cette idée, il suffit de penser au contraste avec le sentiment de non existence créé par l'isolement sensoriel qui contraint l'individu à considérer son propre corps comme un objet du monde extérieur dont la rencontre suscitera en lui une sensation de vie Quand le petit goéland se confond avec la couleur des rochers, il a eu besoin de percevoir le cri d'un autre pour se cataleptiser.

Peut être par la suite éprouvera t'il un sentiment de bien être à la simple vue de celui par qui est venue la protection Cela explique l'étrange plaisir qu'on éprouve à être protégé, à se sentir petit en découvrant que d'autres, plus forts, veillent sur nous Le processus d'attachement à celui qui nous protège ouvre la perception du monde en y ajoutant un façonnement sentimental: Le bien être vient d'un autre Dans un monde privé d'objet d'attachement, toute information prend l'effet d'une peur et empêche l'action coordonnée La simple perception d'un familier protecteur crée une catégorie sentimentale qui donne un mode d'usage du monde Monsieur Neandertal, avec trente grognements signifiants, dix consonnes et trois voyelles, pourrait aujourd'hui faire une carrière politique.

L'Ensorcellement du monde , p. Car la soumission aux prothèses identitaires est délicieuse. Publié le 31 octobre par Benicourt. Comprendre quelle est notre place dans le vivant, comment nous en procédons et comment nous en émergeons: Thèmes connexes non extraits du livre, mais abordés cependant: However, the particular way those neurons are connected is distinct and uniqueness, in short, is what makes us who we are. I 12 comandamenti del cervello.

Dove porterà il nostro cervello, l'evoluzione? Non che essa sia lungimirante, tutt'altro: Last week I was laid off Ci si avvicinava alla stagione del raccolto. Le vecchie facevano bambole verdi con le foglie di frumento. I vecchi riparavano le coperture. Le ragazze ricamavano fiori rosso sangue sugli abiti bianchi.

I ragazzi cantavano mentre rivoltavano il fieno dorato. Le donne tessevano ruvide camicie per l'inverno in arrivo. Gli uomini erano occupati a raccogliere i frutti che i campi avevano donato e a zappare. Il vento cominciava a far cadere le foglie, ogni giorno di più. E giù al fiume c'era una mamma anitra che nel suo nido covava le uova.

Tutto procedeva nel migliore dei modi per mamma anitra, e alla fine una dopo l'altra le uova presero a tremare e a vacillare finchè i gusci si schiusero, e ne uscirono barcollando i piccoli anatroccoli.

Alla fine il grosso uovo prese a tremare e a rotolare. Aveva la pelle tutta segnata da sinuose vene rosse e blu, i piedi erano di un porpora chiaro e gli occhi di un rosa trasparente.

Alla luce giusta…è quasi carino". Gli altri fecero di tutto per tormentarlo. Lo attaccarono, lo morsero, lo beccarono gli gridarono contro. E di giorno e di notte aumentavano i tormenti. Lui si nascondeva, si scansava, camminava zigzagando, ma non sfuggiva.

Era al massimo dell'infelicità. Corse e corse finche non giunse a una palude. Là giacque sul bordo, con il collo allungato, bevendo di tanto in tanto un po' d'acqua. Di tra i giunchi lo osservavano due paperi.

Erano giovani e pieni di sé. D'improvviso risuonarono dei colpi e i paperi caddero con un tonfo e l'acqua della palude divenne rosso sangue. Il brutto anatroccolo si mise al riparo.

Al crepuscolo raggiunse una povera capanna, con più crepe che mura. Là viveva una vecchia cenciosa con il suo gatto spettinato e la gallina strabica. La vecchia fu felice di aver trovato un'anatra. Era fuori di sé perché provava un amore disperato per quei grandi uccelli bianchi, un amore che non riusciva a comprendere.

I vecchi rompevano il ghiaccio nei secchi del latte, le vecchie filavano fino a tarda notte. Le madri nutrivano fino a tre bocche a lume di candela, e gli uomini andavano a cercare le pecore sotto il cielo bianco di mezzanotte.

I giovani si immergevano fino al petto nella neve per mungere, e le ragazze immaginavano di vedere i volti dei bei giovanotti nelle fiamme del fuoco mentre cucinavano. E giù allo stagno l'anatroccolo doveva nuotare sempre più velocemente in tondo per conservarsi un posto nel ghiaccio. Alla fattoria i bambini si avvicinarono ma lui aveva paura.

La moglie del fattore prese ad inseguirlo con la scopa, mentre i bambini urlavano e ridevano. Nuovi bambini arrivarono di notte, mentre i padri misuravano a grandi passi il cortile, sotto il cielo stellato. Di giorno le ragazze si ornavano di asfodeli i capelli e i giovani guardavano le caviglie delle ragazze.

E nello stagno l'acqua divenne più tiepida e l'anatroccolo distese le ali. Com'erano grandi e forti le sue ali. Lo sollevavano in alto. Sullo stagno nuotavano tre cigni, le stesse creature bellissime che aveva visto in autunno. Discese lentamente nello stagno e intanto il cuore gli batteva forte. Non appena lo scorsero i cigni presero a nuotare verso di lui.

Ma ecco che riflesso nello stagno vide un cigno in perfetta tenuta: All'inizio non si riconobbe, perché era esattamente come quei bellissimi estranei. Era uno di loro. Per caso il suo uovo era finito in una famiglia di anatre.

Lui era un cigno, un glorioso cigno. E per la prima volta i suoi simili gli si avvicinarono e lo sfiorarono con gentilezza e affetto. L'anatroccolo è il simbolo della natura selvaggia che, compressa in situazioni povere di nutrimento, istintivamente lotta per liberarsi, qualsiasi cosa succeda. Quando la particolare sorta di spiritualità di un individuo è circondata dal riconoscimento psichico e dall'accettazione, la persona sente come mai prima la vita e il potere.

L'esilio del piccolo diverso. L'anatroccolo non è brutto, semplicemente non è come gli altri. Le bambine dalla forte natura istintiva spesso soffrono molto nei primi anni di vita. Sono tenute prigioniere, addomesticate, accusate di essere disadattate. I problemi della donna selvaggia esiliata sono duplici: Si piega ai desideri della comunità invece di allinearsi con il figlio.

Per paura di essere escluse dalla comunità spesso le donne cercano di forgiare la figlia in modo che si comporti "come si deve". Il modo più comune per portare una madre al crollo è costringerla a scegliere tra l'amore per il figlio e la paura che la comunità farà del male a sé e al figlio se non si conformerà alle regole.

E' una madre fragile, psichicamente molto giovane o molto ingenua. La donna che ha nella psiche la struttura della madre bambina soffrirà di ingenui presentimenti, di immaturità, di una capacità istintuale indebolita di immaginare cosa accadrà dopo. Le relazioni tra donne sono importantissime. Invece di svincolarci dalla madre, dobbiamo cercare la madre selvaggia. Ma spesso si bussa alle porte sbagliate. Questa è la risposta "ricerca dell'amore nei posti sbagliati" all'esilio.

Per cominciare a guarire dite la verità sulla vostra ferita. Adottate la medicina giusta, la riconoscerete perché rende la vita più forte, e non più debole. All'inizio l'anatroccolo non riesce a fare le cose giuste. Ma è perché è andato nel posto sbagliato per la cosa sbagliata.

Sentimento congelato, creatività congelata. Le donne affrontano l'esilio in altri modi. Per esempio si congelano. La freddezza è il bacio della morte per la creatività, i rapporti, la vita stessa. Non è una conquista, ma un atto di collera difensiva. Il ghiaccio dev'essere rotto e l'anima tolta dal gelo. Smettetela di piagnucolare e muovetevi, non smettete di muovervi. E' quell'attimo in cui lo spirito, in un modo o nell'altro, ci nutre, ci sospinge, ci mostra il passaggio segreto, la via di fuga.

Se avete tentato di adattarvi a uno stampo e non ci siete riuscite probabilmente avete avuto fortuna. Vi siete protette l'anima. E' peggio restare nel luogo a cui non si appartiene che vagare sperduti. Non è mai un errore cercare l'affinità di cui si ha bisogno. I gatti arruffati e le galline strabiche. Essi trovano stupide e insensate le aspirazioni dell'anatroccolo.

Si tratta solo di una fondamentale incompatibilità con le persone dissimili, che non è una colpa. Se una donna è un brutto anatroccolo, se è orfana di madre, i suoi istinti non sono affinati. Apprende provando e sbagliando. Ma c'è speranza perché l'esiliata non rinuncia mai.

Insiste finchè non trova la guida, il profumo, la traccia, la casa. Tutte noi abbiamo nostalgia per la nostra natura selvaggia. E' questa nostalgia che ci induce a resistere, ad andare avanti, sorrette dalla speranza. E' la promessa che la psiche selvaggia fa a tutte noi. La memoria del mondo selvaggio è un faro che ci guida. Troverete la vostra strada. Fase del ritorno a se stesse: Accettare la propria individualità e anche la propria bellezza.

Tutti gli addii ho compiuto. Ma torno ancora, ricomincio, nel mio ritorno si libera lo sguardo. Alla fine tutto va messo alla prova: E il banco di questa prova è uno solo: A che serve aver riflettuto sulla vita e sulla morte se poi, dinanzi a una situazione drammatica, non si fa quel che si è detto tante volte bisognerebbe fare e si finisce invece per ricadere nel vecchio, condizionato modo di reagire?

Per questo i bisogni sono stati classificati prendendo in considerazione la rilevanza di essi per la nostra sopravvivenza. A partire dal livello più basso, abbiamo. Una condizione indispensabile per riuscire a soddisfare i bisogni collocati ai livelli superiori è che tutti quelli di ordine inferiore siano stati soddisfatti.

I bisogni posti ad un livello più alto richiedono maggiori capacità per essere realizzati, capacità che si sviluppano nel processo di crescita. Un bambino imparerà prima di tutto a mangiare, a cercare i genitori. Solo quando sarà più grande sentirà il bisogno di avere degli amici e ancora dopo vorrà ricevere i complimenti per un bel voto a scuola. Potremmo dire che le emozioni mettono in luce come si reagisce ad uno stimolo, sia a livello psicologico che fisico, mentre la motivazione ci dà informazioni sul perché la persona sia spinta ad agire in un determinato modo.

Potrebbe essere agitato e sentire il cuore battere più forte, impallidire quando il professore lo chiama, sentire i muscoli tesi emozione.

Ad esempio, la psicologia dei consumi presta grande attenzione allo studio di questi fattori per comprendere quali sono le motivazioni inconsce del consumatore. Si è visto che le scelte del consumatore sono spesso dettate dai bisogni di prestigio, di conformarsi ad un gruppo per sentirsi parte di esso, di dipendenza, di identificarsi con il leader, oppure dalla necessità di differenziarsi, di resistere alle pressioni sociali.

Tre campionesse di Rollerblades. In genere, già da ragazzi si sceglie la professione che si farà nella vita adulta, anche perché il prepararsi a svolgere un lavoro comporta un percorso di studi e di praticantato lungo e impegnativo ne sanno qualcosa gli studenti universitari!

Una delle condizioni per avere successo e portare a termine il proprio progetto, di studio o professionale, è essere motivati a farlo.

La scelta di svolgere un lavoro è principalmente dettata da tre fattori: Capita spesso di sentire studenti anche questa è una professione! Una prima domanda da porsi è: Si voleva accontentare i genitori?

Non ci si voleva separare dalla fidanzata del liceo? Si è seguita la moda del momento? Queste, ed altre simili risposte non sono abbastanza per darci la forza di fare tanti sacrifici e di essere in futuro un bravo professionista nel settore scelto o, comunque, una persona realizzata.

Sento casi di persone che, anche se finalmente arrivati ad una buona posizione lavorativa, economicamente agiati, abbandonano tutto per seguire quella passione che si portavano dietro da bambini, e che per anni avevano dovuto celare per anteporre i desideri di altre persone ai propri o perché, per vari motivi, ritenevano fosse la cosa migliore da fare.

A titolo esemplificativo, riporto i casi di tre donne che, non felici della loro condizione, hanno trovato il coraggio di dare una svolta alla loro vita per soddisfare quel bisogno di autorealizzazione presente in ognuno di noi. La signorina A, residente in una grande città italiana, dopo essersi affermata nel settore della moda, con uno stipendio di circa sei milioni di lire al mese, ha abbandonato tutto per trasferirsi in Sardegna, al mare, la sua passione.

Per mantenersi confeziona con piacere manufatti per i turisti, guadagna molto meno rispetto a prima, ma è molto più felice. La signorina B, che terminati gli studi di giurisprudenza, ha deciso di dedicarsi al sociale, settore per nulla attinente alla sua formazione, dove si sente davvero realizzata. La signora C, per accondiscendere alle richieste del marito, ha lasciato gli studi universitari per dedicarsi alle faccende domestiche.

La scelta dopo poco tempo ha iniziato a pesare. Concludo permettendomi di dare un piccolo consiglio ai lettori: Il modo di reagire quando le nostre esigenze non vengono rispettate varia a seconda del nostro carattere , possiamo stare in silenzio senza esprimere la rabbia, rassegnarci, pensare che forse siamo noi a non andare bene, oppure reagire con aggressività, accusando il fautore della nostra infelicità. Le differenti reazioni a questa situazione sono accomunate da un'unica motivazione: Il vissuto generato causa disagio, insoddisfazione, impariamo che è inutile chiedere, fare richieste diventa faticoso, oppure che per ottenere quel che vogliamo dobbiamo essere aggressivi.

La filosofia di vita della persona assertiva è la seguente. Relazionandoci agli altri avendo ben in mente questi principi, evitiamo di sentirci frustrati ogni qual volta le nostre aspettative non sono soddisfatte, impariamo a fare serenamente delle richieste, ad esprimere i nostri desideri accantonando la paura del rifiuto, a rispondere all'altro con empatia anziché con amarezza o aggressività. Dobbiamo partire dal presupposto che non possiamo cambiare gli altri ma possiamo cambiare noi.

Tutti noi, allenandoci, possiamo imparare ad essere assertivi e, più diventiamo bravi, più ne assaporiamo i vantaggi. Per diventare assertivi è indispensabile monitorare il proprio comportamento per individuare le situazioni sociali in cui siamo stati passivi abbiamo subito gli altri , o siamo stati aggressivi ci siamo imposti, non rispettando gli altri.

Per cambiare , dobbiamo sognare, immaginarci diversi, fare dei piani perché i nostri sogni si avverino. Il desiderio di cambiare, la capacità di concentrarsi solo su di sé, ci permetterà di realizzare i nostri progetti senza più sentirci vittime della situazione.

Ma soltanto trasformando il nostro progetto in azione, si otterrà il cambiamento. La persona assertiva si comporta in un modo che la rende piacevole ed affascinate. Tutti noi, con un buon training, possiamo diventare assertivi, o perlomeno, avvicinarci a questo modello, migliorando la nostra qualità di vita e riducendo le frustrazioni.

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La chiave di ogni relazione consiste nel fatto che bisogna innanzitutto dare e continuare a dare,. Se si comincia col calcolo del dare e avere il rapporto va in fumo.

Tutti noi possiamo fare un sacco di cose ma se lo facciamo solo per noi stessi il nostro non potrà dirsi un vero successo. E come qualsiasi cosa nella vita, sii uno che fa, uno che prende in mano il proprio destino, che sa agire. Essi costituiscono i modelli di eccellenza di cui il resto del mondo si stupisce. Unitevi alla squadra impareggiabile di coloro che sono considerati i pochi che fanno, rispetto a molti altri che si limitano ad avere vaghe aspirazioni, persone che mirano al risultato e che plasmano la propria vita esattamente come desiderano che sia.

Woody Allen da "Io e Annie". Qualunque sia il tipo di rifiuto le reazioni solitamente sono frustrazione, dolore e disperazione.

Spesso si cade nella trappola dell'autolesionismo. Il rifiuto è qualcosa che ferisce l'amor proprio di chiunque, sia il rifiuto pacato sia quello violento. La sofferenza è causata soprattutto dalla spiegazione che diamo a noi stessi della situazione. La cosa migliore da fare, qualunque sia la risposta emotiva, è di fare qualcosa. Con il tempo la sofferenza e l'umiliazione si affievoliranno.

Una mente occupata è in genere una mente felice! Essere rifiutati non è la fine del mondo. Quando riuscirete a sdrammatizzare la situazione e a inquadrarla in una luce diversa, persino umoristica, allora vorrà dire che siete tornati quelli di prima! Se agite e non rimanete chiusi in casa a piangervi addosso, vedrete che l'uscita dal tunnel della disperazione sarà sorprendentemente rapida. Bisogna imparare ad accettare qualche no. Noi tutti abbiamo fatto cilecca a un esame, sofferto per un amore infelice, avviato un affare solo per vedere andare tutto storto.

Pensateci solo un momento. Qual è l'unica risorsa, l'unico vantaggio di cui oggi disponete rispetto a ieri? La risposta è l' esperienza. Ogni fallimento è positivo perché è fonte di esperienza. Il successo sta nascosto dall'altra parte del rifiuto. Quanti più no riceverete e tanto sarà meglio, perché vuol dire che avrete imparato di più e che siete maggiormente vicini alla vostra meta. Accetta il rifiuto e fai come se nulla fosse: I nostri dubbi sono traditori, e ci fanno perdere il bene che potremmo ottenere perché abbiamo paura di tentare, William Shakespeare.

Le parole che adora più sentire: Intanto parlale di voi, ricordale cosa ti è piaciuto subito di lei: Emozioni da dare nel sesso: L'importante è dare alle donne l'illusione del sogno e riuscire a coinvolgerle emotivamente. Qualcuno usa anche la tecnica "degli opposti": Le donne si stufano di un uomo perfetto e a volte bisogna essere orgogliosi di non esserlo.

Che la strada si alzi per venirti incontro, che il vento soffi sempre alle tue spalle, che il sole ti illumini e ti riscaldi e la pioggia cada piano suoi tuoi campi fino al momento in cui ci ritroveremo, e che Dio ti tenga lieve sul palmo della sua mano. Arrivederci e che Dio ti benedica. Sei tu che decidi come sentire e agire in base a come hai scelto di percepire la tua esistenza.

Nella vita di ognuno non manca mai un momento di sfida suprema, in cui tutte le risorse di cui disponiamo sono messe a dura prova, in cui la vita sembra ingiusta, in cui la nostra capacità di tener duro sono portati ai limiti estremi e ancora oltre. Alcuni si servono di situazioni del genere come di occasioni per diventare migliori, altri invece lasciano che quelle esperienze li distruggano.

In the daily metta practice with which I start my meditation, I reiterate the wish to be free from animosity. They include, most recently, the politicians who have in my own view seemed bent on destroying this country.

The dharma teaches me, wisely and I think correctly, that the animosity that arises serves only to introduce toxin into my own veins. It certainly does nothing to change those against whom it is directed. These thoughts were stirred in. I was writing about gratitude, concluding with a note about the surprise and plucky appearance of Rep.

Gabrielle Giffords to cast her vote on the debt ceiling bill in the House of Representatives, and my gratitude to her for reminding me of the importance of the vote. Not a word about Obama. It has been relentless and unappeasable, from his first day in office. In my view—perhaps incorrectly—there are many of his supporters who have allowed themselves to be swept up in that hostility, too readily co-opted by the powerful tide of rejectionist action and propaganda.

With the erosion of support on his own side, he becomes still more exposed and vulnerable. La sindrome rancorosa del beneficato. Trattati male da un qualcuno incapace non solo della gratitudine, ma addirittura del più elementare rispetto verso la generosità esistono. Un qualcuno che oggi si affanna a dileggiare e denigrare il suo benefattore, tentando di far dimenticare agli altri che è stato proprio lui il suo unico, determinante e gratificante sponsor. Persone che lanciano disgustose polpette di fango, quando invece dovrebbero solo innaffiare di champagne il prossimo, grazie a cui, di fatto, esistono.

Tutti coloro cioè che devono per forza usare le posizioni e le potenzialità altrui, perché agnellini sperduti privi di meriti personali. Sono, infatti, del tutto inadeguati a raggiungere i livelli di chi sfruttano parassitariamente e, dunque, covano nella gelosia e nel rancore il sogno malefico di distruggere che li ha aiutati. Per non volerlo e doverlo ringraziare. Sono incapaci di ammettere per tempo la propria indiscutibile inferiorità.

Perché non riescono a convincersi di essere soltanto inutili vuoti a perdere. Quando sono svuotati del liquido dorato e frizzante, nonché del marchio prezioso e notorio, che li rendevano apprezzabili. Una forma di ingratitudine? Comune, per altro, ai più. Al punto di arrivare, perfino, a dimenticarlo o a negarlo o a sminuirlo o, addirittura, a trasformarlo in un peso dal quale liberarsi e a trasformare il Benefattore stesso in una persona da allontanare, da dimenticare se non, addirittura, da penalizzare e calunniare.

I find that I hold on to it even more tightly when I myself feel the beginnings of mistrust in it; or, particularly, when I feel it under attack. I pull back in, defensive. This morning, as I suggested, I paid more than usual attention to my own animosities. I did my best to observe them and then let them go, along with the anger that accompanies them.

I suspect, though, in a less demonstrable I was wondering aloud, at the Buddhist Geeks conference just a few days ago, whether anger ever serves a useful purpose. I believe it can, when it is directed with clear intention and used skillfully; to do so, I must understand what part of the anger is about me, and what part is genuinely about the injustice or malpractice that aroused it.

The image of a solitary Obama signing a bill which clearly fell far short of his objectives—and equally short of my own sense of what is needed in our current economic crisis—filled me with sadness for both the man and the country that he seeks to serve.

He is the target of so many millions of deeply divisive projections that he can scarcely hope to live up to more than a handful of them. There are those, of course, many, who wish him nothing but ill. And there are those, many, who feel that he has let them down; that he is not the man they took him for. I personally think that this would be a good time for us all to take a thoughtful look at our projections: The projection of blame is too easy an answer for our troubles.

We have our own share of responsibility for the dreadful mess in which the country finds itself. Nor will I cease sending daily wishes of good will to both him and his opponents. I send out metta in full consciousness of the adverse circumstance, if only to preserve my own health, and sanity, and self-respect! May all beings be free from animosity…. What next after the debt ceiling fiasco?

With a friend like him, who needs enemies? History shows that in times of fear and uncertainty, people don't always vote on the logical consequences a candidate's positions would have on policy -- and on their lives. It's not about the left or the right or the center.

And it's not about being smart or being reasonable. It's less about the brain and more about the lizard brain. But that's not the same thing as winning the election. Ciascuno di noi non ha in fondo veramente nulla,. Amava in particolare le bandane. Si presentarono infatti al suo cospetto due grandi impostori che avevano deciso di farsi beffe della "reale ambizione" speculandoci su: Che magnifico strascico pende dalla sua vita! La favola finisce amaramente: Devo resistere fino alla fine del corteo!

La fonction de l'ensorcellement , c'est de nous fondre, de nous faire éprouver le délice d'être avec, fusionnés, dans le monde d'un autre, créant ainsi le sentiment d'existence, de plénitude, comme dans l'amour Pour comprendre cette idée, il suffit de penser au contraste avec le sentiment de non existence créé par l'isolement sensoriel qui contraint l'individu à considérer son propre corps comme un objet du monde extérieur dont la rencontre suscitera en lui une sensation de vie Quand le petit goéland se confond avec la couleur des rochers, il a eu besoin de percevoir le cri d'un autre pour se cataleptiser.

Peut être par la suite éprouvera t'il un sentiment de bien être à la simple vue de celui par qui est venue la protection Cela explique l'étrange plaisir qu'on éprouve à être protégé, à se sentir petit en découvrant que d'autres, plus forts, veillent sur nous Le processus d'attachement à celui qui nous protège ouvre la perception du monde en y ajoutant un façonnement sentimental: Le bien être vient d'un autre Dans un monde privé d'objet d'attachement, toute information prend l'effet d'une peur et empêche l'action coordonnée La simple perception d'un familier protecteur crée une catégorie sentimentale qui donne un mode d'usage du monde Monsieur Neandertal, avec trente grognements signifiants, dix consonnes et trois voyelles, pourrait aujourd'hui faire une carrière politique.

L'Ensorcellement du monde , p. Car la soumission aux prothèses identitaires est délicieuse. Publié le 31 octobre par Benicourt. Comprendre quelle est notre place dans le vivant, comment nous en procédons et comment nous en émergeons: Thèmes connexes non extraits du livre, mais abordés cependant: However, the particular way those neurons are connected is distinct and uniqueness, in short, is what makes us who we are.

I 12 comandamenti del cervello. Dove porterà il nostro cervello, l'evoluzione? Non che essa sia lungimirante, tutt'altro: Last week I was laid off Ci si avvicinava alla stagione del raccolto. Le vecchie facevano bambole verdi con le foglie di frumento. I vecchi riparavano le coperture. Le ragazze ricamavano fiori rosso sangue sugli abiti bianchi.

I ragazzi cantavano mentre rivoltavano il fieno dorato. Le donne tessevano ruvide camicie per l'inverno in arrivo. Gli uomini erano occupati a raccogliere i frutti che i campi avevano donato e a zappare. Il vento cominciava a far cadere le foglie, ogni giorno di più. E giù al fiume c'era una mamma anitra che nel suo nido covava le uova. Tutto procedeva nel migliore dei modi per mamma anitra, e alla fine una dopo l'altra le uova presero a tremare e a vacillare finchè i gusci si schiusero, e ne uscirono barcollando i piccoli anatroccoli.

Alla fine il grosso uovo prese a tremare e a rotolare. Aveva la pelle tutta segnata da sinuose vene rosse e blu, i piedi erano di un porpora chiaro e gli occhi di un rosa trasparente. Alla luce giusta…è quasi carino". Gli altri fecero di tutto per tormentarlo.

Lo attaccarono, lo morsero, lo beccarono gli gridarono contro. E di giorno e di notte aumentavano i tormenti. Lui si nascondeva, si scansava, camminava zigzagando, ma non sfuggiva. Era al massimo dell'infelicità. Corse e corse finche non giunse a una palude. Là giacque sul bordo, con il collo allungato, bevendo di tanto in tanto un po' d'acqua. Di tra i giunchi lo osservavano due paperi.

Erano giovani e pieni di sé. D'improvviso risuonarono dei colpi e i paperi caddero con un tonfo e l'acqua della palude divenne rosso sangue. Il brutto anatroccolo si mise al riparo. Al crepuscolo raggiunse una povera capanna, con più crepe che mura.

Là viveva una vecchia cenciosa con il suo gatto spettinato e la gallina strabica. La vecchia fu felice di aver trovato un'anatra. Era fuori di sé perché provava un amore disperato per quei grandi uccelli bianchi, un amore che non riusciva a comprendere. I vecchi rompevano il ghiaccio nei secchi del latte, le vecchie filavano fino a tarda notte. Le madri nutrivano fino a tre bocche a lume di candela, e gli uomini andavano a cercare le pecore sotto il cielo bianco di mezzanotte.

I giovani si immergevano fino al petto nella neve per mungere, e le ragazze immaginavano di vedere i volti dei bei giovanotti nelle fiamme del fuoco mentre cucinavano. E giù allo stagno l'anatroccolo doveva nuotare sempre più velocemente in tondo per conservarsi un posto nel ghiaccio. Alla fattoria i bambini si avvicinarono ma lui aveva paura.

La moglie del fattore prese ad inseguirlo con la scopa, mentre i bambini urlavano e ridevano. Nuovi bambini arrivarono di notte, mentre i padri misuravano a grandi passi il cortile, sotto il cielo stellato. Di giorno le ragazze si ornavano di asfodeli i capelli e i giovani guardavano le caviglie delle ragazze. E nello stagno l'acqua divenne più tiepida e l'anatroccolo distese le ali. Com'erano grandi e forti le sue ali.

Lo sollevavano in alto. Sullo stagno nuotavano tre cigni, le stesse creature bellissime che aveva visto in autunno. Discese lentamente nello stagno e intanto il cuore gli batteva forte. Non appena lo scorsero i cigni presero a nuotare verso di lui. Ma ecco che riflesso nello stagno vide un cigno in perfetta tenuta: All'inizio non si riconobbe, perché era esattamente come quei bellissimi estranei.

Era uno di loro. Per caso il suo uovo era finito in una famiglia di anatre. Lui era un cigno, un glorioso cigno. E per la prima volta i suoi simili gli si avvicinarono e lo sfiorarono con gentilezza e affetto. L'anatroccolo è il simbolo della natura selvaggia che, compressa in situazioni povere di nutrimento, istintivamente lotta per liberarsi, qualsiasi cosa succeda.

Quando la particolare sorta di spiritualità di un individuo è circondata dal riconoscimento psichico e dall'accettazione, la persona sente come mai prima la vita e il potere.

L'esilio del piccolo diverso. L'anatroccolo non è brutto, semplicemente non è come gli altri. Le bambine dalla forte natura istintiva spesso soffrono molto nei primi anni di vita.

Sono tenute prigioniere, addomesticate, accusate di essere disadattate. I problemi della donna selvaggia esiliata sono duplici: Si piega ai desideri della comunità invece di allinearsi con il figlio.

Per paura di essere escluse dalla comunità spesso le donne cercano di forgiare la figlia in modo che si comporti "come si deve". Il modo più comune per portare una madre al crollo è costringerla a scegliere tra l'amore per il figlio e la paura che la comunità farà del male a sé e al figlio se non si conformerà alle regole. E' una madre fragile, psichicamente molto giovane o molto ingenua. La donna che ha nella psiche la struttura della madre bambina soffrirà di ingenui presentimenti, di immaturità, di una capacità istintuale indebolita di immaginare cosa accadrà dopo.

Le relazioni tra donne sono importantissime. Invece di svincolarci dalla madre, dobbiamo cercare la madre selvaggia. Ma spesso si bussa alle porte sbagliate. Questa è la risposta "ricerca dell'amore nei posti sbagliati" all'esilio. Per cominciare a guarire dite la verità sulla vostra ferita. Adottate la medicina giusta, la riconoscerete perché rende la vita più forte, e non più debole. All'inizio l'anatroccolo non riesce a fare le cose giuste.

Ma è perché è andato nel posto sbagliato per la cosa sbagliata. Sentimento congelato, creatività congelata. Le donne affrontano l'esilio in altri modi. Per esempio si congelano. La freddezza è il bacio della morte per la creatività, i rapporti, la vita stessa.

Non è una conquista, ma un atto di collera difensiva. Il ghiaccio dev'essere rotto e l'anima tolta dal gelo. Smettetela di piagnucolare e muovetevi, non smettete di muovervi. E' quell'attimo in cui lo spirito, in un modo o nell'altro, ci nutre, ci sospinge, ci mostra il passaggio segreto, la via di fuga. Se avete tentato di adattarvi a uno stampo e non ci siete riuscite probabilmente avete avuto fortuna. Vi siete protette l'anima. E' peggio restare nel luogo a cui non si appartiene che vagare sperduti.

Non è mai un errore cercare l'affinità di cui si ha bisogno. I gatti arruffati e le galline strabiche. Essi trovano stupide e insensate le aspirazioni dell'anatroccolo. Si tratta solo di una fondamentale incompatibilità con le persone dissimili, che non è una colpa. Se una donna è un brutto anatroccolo, se è orfana di madre, i suoi istinti non sono affinati.

Apprende provando e sbagliando. Ma c'è speranza perché l'esiliata non rinuncia mai. Insiste finchè non trova la guida, il profumo, la traccia, la casa. Tutte noi abbiamo nostalgia per la nostra natura selvaggia. E' questa nostalgia che ci induce a resistere, ad andare avanti, sorrette dalla speranza. E' la promessa che la psiche selvaggia fa a tutte noi. La memoria del mondo selvaggio è un faro che ci guida.

Troverete la vostra strada. Fase del ritorno a se stesse: Accettare la propria individualità e anche la propria bellezza. Tutti gli addii ho compiuto. Ma torno ancora, ricomincio, nel mio ritorno si libera lo sguardo.

Alla fine tutto va messo alla prova: E il banco di questa prova è uno solo: A che serve aver riflettuto sulla vita e sulla morte se poi, dinanzi a una situazione drammatica, non si fa quel che si è detto tante volte bisognerebbe fare e si finisce invece per ricadere nel vecchio, condizionato modo di reagire?

Per questo i bisogni sono stati classificati prendendo in considerazione la rilevanza di essi per la nostra sopravvivenza. A partire dal livello più basso, abbiamo. Una condizione indispensabile per riuscire a soddisfare i bisogni collocati ai livelli superiori è che tutti quelli di ordine inferiore siano stati soddisfatti.

I bisogni posti ad un livello più alto richiedono maggiori capacità per essere realizzati, capacità che si sviluppano nel processo di crescita. Un bambino imparerà prima di tutto a mangiare, a cercare i genitori. Solo quando sarà più grande sentirà il bisogno di avere degli amici e ancora dopo vorrà ricevere i complimenti per un bel voto a scuola.

Potremmo dire che le emozioni mettono in luce come si reagisce ad uno stimolo, sia a livello psicologico che fisico, mentre la motivazione ci dà informazioni sul perché la persona sia spinta ad agire in un determinato modo.

Potrebbe essere agitato e sentire il cuore battere più forte, impallidire quando il professore lo chiama, sentire i muscoli tesi emozione. Ad esempio, la psicologia dei consumi presta grande attenzione allo studio di questi fattori per comprendere quali sono le motivazioni inconsce del consumatore. Si è visto che le scelte del consumatore sono spesso dettate dai bisogni di prestigio, di conformarsi ad un gruppo per sentirsi parte di esso, di dipendenza, di identificarsi con il leader, oppure dalla necessità di differenziarsi, di resistere alle pressioni sociali.

Tre campionesse di Rollerblades. In genere, già da ragazzi si sceglie la professione che si farà nella vita adulta, anche perché il prepararsi a svolgere un lavoro comporta un percorso di studi e di praticantato lungo e impegnativo ne sanno qualcosa gli studenti universitari! Una delle condizioni per avere successo e portare a termine il proprio progetto, di studio o professionale, è essere motivati a farlo. La scelta di svolgere un lavoro è principalmente dettata da tre fattori: Capita spesso di sentire studenti anche questa è una professione!

Una prima domanda da porsi è: Si voleva accontentare i genitori? Non ci si voleva separare dalla fidanzata del liceo? Si è seguita la moda del momento? Queste, ed altre simili risposte non sono abbastanza per darci la forza di fare tanti sacrifici e di essere in futuro un bravo professionista nel settore scelto o, comunque, una persona realizzata. Sento casi di persone che, anche se finalmente arrivati ad una buona posizione lavorativa, economicamente agiati, abbandonano tutto per seguire quella passione che si portavano dietro da bambini, e che per anni avevano dovuto celare per anteporre i desideri di altre persone ai propri o perché, per vari motivi, ritenevano fosse la cosa migliore da fare.

A titolo esemplificativo, riporto i casi di tre donne che, non felici della loro condizione, hanno trovato il coraggio di dare una svolta alla loro vita per soddisfare quel bisogno di autorealizzazione presente in ognuno di noi. La signorina A, residente in una grande città italiana, dopo essersi affermata nel settore della moda, con uno stipendio di circa sei milioni di lire al mese, ha abbandonato tutto per trasferirsi in Sardegna, al mare, la sua passione.

Per mantenersi confeziona con piacere manufatti per i turisti, guadagna molto meno rispetto a prima, ma è molto più felice. La signorina B, che terminati gli studi di giurisprudenza, ha deciso di dedicarsi al sociale, settore per nulla attinente alla sua formazione, dove si sente davvero realizzata. La signora C, per accondiscendere alle richieste del marito, ha lasciato gli studi universitari per dedicarsi alle faccende domestiche.

La scelta dopo poco tempo ha iniziato a pesare. Concludo permettendomi di dare un piccolo consiglio ai lettori: Il modo di reagire quando le nostre esigenze non vengono rispettate varia a seconda del nostro carattere , possiamo stare in silenzio senza esprimere la rabbia, rassegnarci, pensare che forse siamo noi a non andare bene, oppure reagire con aggressività, accusando il fautore della nostra infelicità.

Le differenti reazioni a questa situazione sono accomunate da un'unica motivazione: Il vissuto generato causa disagio, insoddisfazione, impariamo che è inutile chiedere, fare richieste diventa faticoso, oppure che per ottenere quel che vogliamo dobbiamo essere aggressivi.

La filosofia di vita della persona assertiva è la seguente. Relazionandoci agli altri avendo ben in mente questi principi, evitiamo di sentirci frustrati ogni qual volta le nostre aspettative non sono soddisfatte, impariamo a fare serenamente delle richieste, ad esprimere i nostri desideri accantonando la paura del rifiuto, a rispondere all'altro con empatia anziché con amarezza o aggressività.

Dobbiamo partire dal presupposto che non possiamo cambiare gli altri ma possiamo cambiare noi. Tutti noi, allenandoci, possiamo imparare ad essere assertivi e, più diventiamo bravi, più ne assaporiamo i vantaggi.

Per diventare assertivi è indispensabile monitorare il proprio comportamento per individuare le situazioni sociali in cui siamo stati passivi abbiamo subito gli altri , o siamo stati aggressivi ci siamo imposti, non rispettando gli altri.

Per cambiare , dobbiamo sognare, immaginarci diversi, fare dei piani perché i nostri sogni si avverino. Il desiderio di cambiare, la capacità di concentrarsi solo su di sé, ci permetterà di realizzare i nostri progetti senza più sentirci vittime della situazione.

Ma soltanto trasformando il nostro progetto in azione, si otterrà il cambiamento. La persona assertiva si comporta in un modo che la rende piacevole ed affascinate. Tutti noi, con un buon training, possiamo diventare assertivi, o perlomeno, avvicinarci a questo modello, migliorando la nostra qualità di vita e riducendo le frustrazioni. Il risultato raggiunto dipende dall'impegno e dal punto di partenza, ma tutti possiamo migliorare. Esistono dei veri e propri percorsi, monitorati da psicologi, per diventare assertivi, si svolgono sia individualmente o in gruppo questi ultimi sono considerati più efficaci.

Giovanni, persona assertiva, passeggia in città. Ad un certo punto egli viene fermato da due volontari che raccolgono fondi per una causa sociale. Per costringere Giovanni a lasciare la sua offerta, uno dei volontari prova a fargli nascere dei sentimenti di colpa, pensando che Giovanni non possa proseguire la passeggiata senza avere donato qualcosa: Hanno bisogno di un suo gesto per farcela.

La maggior parte delle persone si sarebbe fatta agganciare con questa semplice frase e avrebbe lasciato qualcosa, oppure sarebbe scappata via con la solita scusa: Invece Giovanni, libero da queste sensazioni, si ferma: Giovanni non ha paura di dire quello che pensa, non gli importa del giudizio degli altri, lui è concentrato su di sé. Peccato che il volontario sia una persona aggressiva, spiazzata di fronte all'assertività di Giovanni. Il volontario reagisce con rabbia, l'unico modo che conosce per comunicare, e sputa in faccia a Giovanni!

Ma Giovanni, che non giudica ma valuta, che sa che il problema non è suo, ma del volontario che non sa accettare le reazioni altrui, risponde: Vorrei che le tue giornate fossero colme di attenzioni da parte delle persone che frequenti e soprattutto da parte di quelle cui vuoi bene.

Vorrei che le persone che incontrerai fossero capaci di autorevolezza , fermi e coerenti: La coerenza, mi piacerebbe per te. E la consapevolezza che nel mondo in cui vivi esistono oltre alle regole le relazioni e che le une non sono meno necessarie delle altre, ma facce di una stessa luna presente.

Mi piacerebbe insegnarti a inseguire le emozioni come gli aquiloni fanno con le brezze impreviste e spudorate ; tutte, anche quelle che sanno di dolore.

Sai, la vita comprende il dolore. La morte è un testimone che i migliori di noi lasciano ad altri nella convinzione che se ne possano giovare: Soprattutto mi preoccupo che qualcuno ti insegni a non stare troppo solo: Non rincorrere mai la mediocrità per riempire vuoti, né pietire uno sguardo o un'ora d'amore.

Impara a creare la vita dentro la tua vita e a riempirla di fantasia. Adora la tua inquietudine finché avrai forze e sorrisi, cerca di usarla per contaminare gli altri, soprattutto i più pavidi e vulnerabili. Dona loro il tuo vento intrepido, ascolta il loro silenzio con curiosità , rispetta anche la loro paura eccessiva.

Mi piacerebbe sapere che lei o lui condividerà le tue ansie e le tue gioie Ti possa amare, che poi vuol dire rispettarti. E riempirti di baci. E che tu sia in grado di fare altrettanto.

E tu allora porterai quell'amore sempre con te, nascosto nella tua tasca più intima. Il problema riguardante le ragioni per cui si agisce, avendo molte implicazioni emozionali,. Mentre sulle questioni pratiche le persone sono quasi sempre attente ai fatti e alla logica,.

Accettando una visione deterministica del comportamento umano. NoN mostrano molta ragionevolezza. Accettando una visione non deterministica si contraddicono interpretando le loro azioni come effetto di determinanti esterne. Questa chiave interpretativa non è intellettualmente molto sofisticata e assomiglia più alle espressioni del buon senso campagnolo che alle espressioni del sapere accademico.

La realtà è affascinante, ma a volte spezza il cuore. La realtà è dura per gli adulti, ma spesso per i bambini è emotivamente intollerabile e i bambini imparano da soli ad agire in modi adatti a limitare il contatto emotivo con una realtà troppo dolorosa. Crescendo, quei bambini imparano a esporre in modi più complessi le false giustificazioni del loro agire.

Se quei bambini diventano filosofi rendono più articolate le loro razionalizzazioni e se diventano persone colte scelgono le idee filosofiche altrui più compatibili con le loro razionalizzazioni difensive originariamente ingenue.

Se si interessano alla scienza rischiano di dare contributi discutibili alla psicologia. Facendo il mio percorso analitico personale e accompagnando i miei clienti nel loro percorso analitico mi sono formato due convinzioni. Consapevolmente o inconsapevolmente riteniamo desiderabili le conseguenze che il nostro gesto potrà prevedibilmente favorire oppure riteniamo che tali conseguenze, anche se non fortemente desiderate, possano essere almeno accettabili.

Quando cerchiamo di spiegarci o di spiegare le ragioni di tali comportamenti facciamo delle affermazioni che a loro volta sono irrazionali. Hanno una scarsa sensibilità per persone e situazioni attuali che meriterebbero attenzione, mentre affrontano in modi conflittuali delle relazioni che potrebbero essere apprezzate.

Lasciano scorrere la vita senza assaporarla e senza conoscerla perché vivono nel presente con obiettivi focalizzati su un passato non accettato e non risolto. Lo sapeva, ma aveva mantenuto questa tendenza. Stava quindi molto meglio, ma non come avrebbe potuto perché comunque limitava la consapevolezza del suo dolore e della sua felicità, ovviamente.

Quando Piera rompe le palle è davvero insopportabile. Io non voglio stabilire dei limiti oltre i quali la rabbia è giusta. Il punto è un altro: Tu ti arrabbi con lei e non ottieni che si calmi. Quindi la tua rabbia, rivolta ad una persona che ami e desideri è una fesseria.

Serve, ma solo come difesa. Non cambia Piera ma cambia solo la tua sensibilità perché con la rabbia ti dissoci dalla consapevolezza di un fatto doloroso: Non scappa con un marinaio russo ma con la sua rabbia. Tu puoi scappare come lei e aggravare un circolo vizioso oppure restare presente e almeno ridurre i danni. Puoi anche lasciarla, ma non con rabbia, perché lei non è una seccatrice di cui vuoi solo liberarti, ma una compagna con cui stai bene se non vieni aggredito.

Le coppie dovrebbero separarsi, se proprio è il caso, solo quando hanno raggiunto un equilibrio fatto di rispetto e di affetto. Ora devi semplicemente scegliere se continuare a sentire qualcosa o se permetterti di sentire tutto. Tu sai benissimo, per le esperienze già fatte, che il superamento del limite che ti dai comporta altro dolore. Ma insomma, non posso piangere sempre!

Questo è terrorismo psicologico. Cosa senti oltre quel limite? Trattiene il pianto, ma sente qualcosa e smette di polemizzare. Lo sai tu e lo so io.

Io non so se voglio sentirla tutta. Questa è una decisione tua. Non è vero che oltre un certo limite non ce la fai, come nel sollevamento pesi. Tu stabilisci che oltre un certo limite te ne vai dal contatto emotivo, dalla realtà e da Piera.

Di fatto non stai bene comunque e perdi dei pezzi di vita tua; pezzi dolorosi, ma anche pezzi che è un peccato buttare via e che un giorno potresti rimpiangere. In realtà si impegna e con successo a costruire una rabbia difensiva e fa questo proprio per non sentire il dolore e misurarsi con il suo pianto. La verità scomoda è che Antonio ha cominciato a sentire il suo dolore, quello che lo accompagna da sempre; ha capito benissimo che solo integrando quella sofferenza reale ha ritrovato se stesso e si è liberato di una buona parte dei farmaci.

Per ritrovarsi del tutto deve accettare quel dolore senza condizioni. Questo è il punto, non il non farcela o il timore di piangere come una sorgente delle Dolomiti. Le persone vivono molto al di sotto delle loro potenzialità di godere, di esprimersi, di agire creativamente, costruttivamente.

Limitano considerevolmente il proprio piacere e la possibilità di rendere felici le persone che amano. Alle rinunce inevitabili, determinate dalle necessità di sopravvivenza, dalla convivenza sociale, dai limiti personali, dalla debolezza fisica, aggiungono moltissime rinunce determinate da precise scelte personali che sembrano non aver ragioni, ma che le persone stesse si sforzano di giustificare.

Ho superato brillantemente due esami, ma credo di aver avuto fortuna. Non mi sento di dare il prossimo esame perché penso di non riuscire a mantenere la media. Si accontentano di spiegazioni che non spiegano nulla. Non sanno perché agiscono e non sopportano di non saperlo.

E le risposte giuste sono sempre dolorose. Sintomi e comportamenti bizzarri coprono cose sacre di una vita sacra. Atteggiamenti del tutto irrazionali coprono veri disastri personali che non possono più nuocere, ma fanno ancora paura. Sono importanti perché esprimono un aspetto della persona che contribuisce a rendere quella persona la persona unica che è. Nella vita quotidiana i comportamenti difensivi degli altri che costituiscono delle aggressioni vanno combattuti, ma nei rapporti di coppia o di amicizia anche le aggressioni non possono essere semplicemente combattute perché in tali rapporti non è presente il desiderio di essere lasciati in pace, ma il desiderio di essere accettati e amati.

La lotta ha senso con estranei distruttivi, ma non con le persone che amiamo o che ci amano pur essendo distruttive. Nei rapporti intimi la lotta, la rabbia e la squalificazione non hanno mai una giustificazione su un piano di realtà. Stanno vivendo in termini difensivi se non agiscono razionalmente e con sentimenti comprensibili, ma anche se stanno fuggendo, fuggono da qualcosa di autentico che da qualche parte hanno sfiorato e temono di sentire. Le piccole azioni, quindi sono quasi sempre grandi cose perché sono pezzi di vita e hanno un senso nel contesto di una storia personale unica.

Infatti le piccole azioni sono sempre importanti, ma azioni simili compiute da persone diverse non hanno lo stesso significato. Le persone possono dare valore alla vita guardando con simpatia un gatto che va a spasso per la campagna e non dare alcun valore alla vita straparlando di ecologia e provando solo rabbia per la società tecnologica.

Possono giocare con un bambino per amore o per sentirsi dei bravi genitori. I piccoli gesti sono tessere di un mosaico più grande. Questo serve per morire senza rimpianti.

Tradiscono anche gli altri perché danno ai loro cari meno importanza che alle loro paure. Purtroppo, la psicoterapia è nata proprio in seguito ad una curiosità di questo tipo. Vite reali incasellate ed etichettate per sembrare comprensibili e non essere davvero comprese.

Le persone vivono e fanno cose. Le persone sentono il desiderio o il bisogno di agire in certi modi e solo loro possono sapere per quale ragione. Noi analisti o psicoterapeuti non abbiamo il diritto di stabilirlo una volta per tutte, ma possiamo vedere con le persone in questione se le ragioni che dichiarano sono plausibili. Forse per ragioni che non sono valide oggi, ma che sono state buone ragioni in passato.

Dopo Freud la psicoterapia è andata avanti ignorando le speculazioni sulla pulsionalità e sul triangolo edipico, ma ha trovato altre cause per disturbi psicologici errori cognitivi, carenze affettive, ecc. La psicoterapia è diventata la razionalizzazione ufficiale della normalità proprio delimitando il ghetto delle patologie da diagnosticare e curare. Ha allargato il ghetto creando spazio per disturbi nuovi, disturbi di personalità meno specifici, patologie relazionali, ecc.

In questa logica di tipo medico sono rimaste tabù le domande sulle attribuzioni di valore alla vita quotidiana, sul rapporto fra singole azioni e progetti di vita e su tutte le scelte normalmente distruttive compiute da persone normali riconosciute come normali da altre persone normalmente distruttive. Se il capo di un governo ammazza un figlio è considerato un criminale, ma se dichiara una guerra e fa morire diecimila figli di altre persone è considerato un grande statista perché la guerra interessa tutte le persone normali che lo hanno eletto.

Tratta i sintomi che il mondo dei normali quello dei governanti, dei cittadini, dei preti e delle persone normalmente incazzate, depresse o piene di sensi di colpa vuole isolare. Per questo fanno di tutto per stabilire norme adatte a istituire la psicoterapia come strumento di diagnosi e cura delle patologie e come strumento di conferma scientifica della normalità.

Per legge non si chiede che gli psicoterapeuti siano capaci di amare, di piangere, di godersi la vita, ma che siano capaci di etichettare un ossessivo e di non etichettare un generale che vuole seminare morti per portare al suo governo un barile di petrolio. A mio avviso, le radici profonde delle idee più comuni sulla realtà, sulle azioni umane e sulle scelte personali stanno nelle convinzioni che le persone hanno costruito nei primi anni di vita.

Queste considerazioni ci portano ad una conclusione poco confortante: Per questo motivo, sulle questioni fondamentali il confronto intellettuale e il dialogo personale non possono modificare le tendenze distruttive delle persone.

Il confronto con il dolore temuto non rende le persone più razionali, dato che le persone sono in grado di ragionare anche quando evitano di esercitare le loro capacità critiche. Aiuta le persone a vivere esprimendo le loro potenzialità e a morire con la consapevolezza di aver vissuto la vita che volevano vivere e non di aver vissuto per non sentire, per non sapere o per dimenticare. I bambini non hanno un dialogo interno. Gradualmente diventano autocoscienti, capaci di parlare, di interagire e infine di parlare con se stessi.

I bambini non tollerano la solitudine e proprio per non fare questa esperienza nelle sue varianti più lievi o più drammatiche attivano le difese psicologiche.

Il bambino che soffre da solo, si chiude, si distacca, si confonde, si scinde, si dissocia e comunque evita il contatto con il dolore. Gli adulti che non hanno un buon dialogo interno non hanno avuto un buon dialogo esterno e attivando modalità difensive sono riuscite a non restare in contatto con il dolore.

Si dicono poche cose e in genere si dicono cose poco confortanti. Tale accettazione instaura il dialogo interno che caratterizza il funzionamento psicologico adulto.

In analisi si cerca di portare le persone a parlare a se stesse del loro dolore. Se abbiamo paura di piangere e accettare il nostro dolore, come possiamo pensare che le persone care siano vulnerabili e da trattare con cura?

Rifiuteremmo le aggressioni, le forme di sfruttamento o le svalutazioni, ma sempre distinguendo le azioni dalle persone che agiscono. Sapendo ed accettando che possiamo sbagliare potremmo sempre tener presente che gli altri sono persone e sono persone delicate e preziose anche se sbagliano e se sbagliano nei nostri confronti. Sono qualità che emergono naturalmente nella misura in cui diventiamo consapevoli della nostra vita interiore, dei nostri sentimenti profondi, della nostra sofferenza, della nostra felicità e quindi della nostra ricchezza interiore.

Scoprono quindi di avere una vita interiore più ricca e appassionante di quella che si permettevano di sentire e cominciano a considerare anche gli altri come delle persone e non solo come degli oggetti da sfruttare o da respingere o da temere.

Il lavoro analitico, se viene svolto positivamente, non libera le persone dal dolore, ma dalla paura del dolore. Rende quindi superflue le difese che, se vengono comprese e analizzate, vengono consapevolmente abbandonate dalle persone. Il progetto inconscio di vivere per non soffrire, divenuto conscio e valutato come distruttivo e non necessario, viene sostituito dal progetto di vivere per esprimere le potenzialità personali. In questa prospettiva le persone possono arrivare alla morte non solo con il dolore di una grande perdita, ma anche con la sensazione di aver costruito una preziosa storia personale.

Normalmente le persone macinano pensieri depressivi, sensazioni di colpevolezza, rancori, idee vittimistiche accompagnate da una sorda rabbia diffusa. Normalmente le persone sognano di essere felici in modi illusori o sognano di rendersi abbastanza infelici da meritare qualche felicità.

Normalmente le persone sprecano i loro sentimenti e svalutano chi nonostante tutto le ama. La vita è a mio avviso più bella che brutta, ma le persone sono capaci di renderla più brutta del necessario. Le difese psicologiche seminano più sofferenze dei virus o delle tempeste. Hanno quindi bisogno di capire che hanno agito e pensato irrazionalmente per paura.

Solo con questa consapevolezza possono chiarire di cosa hanno paura e verificare che possono superare quella paura. La vita è sempre oggi e oggi abbiamo bisogno del nostro dolore per fare amicizia con noi stessi, per fare pace con le nostre mancanze e per superare il nostro antico senso di mancanza. Il percorso analitico non cura nessuna malattia, ma aiuta solo a volersi bene, a voler bene e a rinunciare alle pretese e alle illusioni.

Vous semblez vous préparer méthodiquement à votre candidature comme premier ministre un jour! C'est tout à votre honneur d'étudier et d'élargir vos horizons. Continuez dans cette voie! Je pense que notre prochain grand leader aura besoin de plusieurs qualité pour nous sortir du marasme actuel: Impartialité, humanité, connaissances approfondies, être un VRAI leader, donner l'exemple, rassembleur, etc. Nous touchons un point capital pour le Québec ici: Trop de gens pensent que le leadership c'est de décider pour les autres et d'imposer de force ses visions.

Cette façon de faire les choses de même que le désintéressement du confort et des besoins humains en général est à l'origine de "la vie de fou" que nous vivons présentement. Faut dire aussi que le concept de responsabilité est pratiquement inexistant.

On écrase le petit et on lui presse le citron tant qu'on peut: Il ne peut pas se défendre alors profitons-en Pendant ce temps, le riches de ce monde deviennent de plus en plus riches l'argent sort de où au juste??? Ils n'en ont jamais assez ces psychopathes. Pendant ce temps, les politiciens battent des records d'impopularité et ne semble pas réaliser quelle est leur mission et les gestes qu'ils devraient poser. Au lieu de cela, on se vote des augmentations de salaire bien au dessus de l'indice du coût de la vie ce qu'on impose aux autres , on se promène en limousine, on s'affuble du tître de "très honorable", on se vote des pensions à vie, on coupe dans l'exécution des jugements des petites créance, on nomme des copains "à la poche" un peu partout dans des postes affublés de hauts salaires, on se promène partout sur la planète à courir les partys pour toutes sortes de raisons, etc Boisclair, si vous cultivez vos aptitudes présentement, n'oubliez jamais que le jour où vous vous présenterez comme leader de la société Québecoise, qu'il vous faudra présenter vos idées et vos actions de façon équitable et SURTOUT donner l'exemple.

Les gens auront toujours de la difficulté à accepter des impôts supplémentaires ou des demandes d'efforts si ceux qui demandent font le contraire. Je suis un universitaire qui a les yeux ouverts. Je sais que nos voisins du sud et aussi les requins de notre société profitent largement de la faiblesse de l'humain et de son amour de l'argent relié à la peur d'en manquer et au pouvoir de projection. Ils profitent de la dépendance psychologique acheter la grosse maison, le gros "char", etc..

Oui, à voir nos pseudo-leaders, on voit très bien tout ça. Et vous devriez aussi écouter le documentaire "La Corporation". Aussi, je vous conseille le livre de Ricardo Semler "Maverick". Tant qu'à y être, lisez donc le poême "Speak White", vous en retirerez peut-être une choses que la mojorité de la classe dirigeante ne possède pas Et de grâce, qu'on implante le concept de responsabilité!

Le métro de Laval, les sempiternelles études du CHUM, le régistre des armes, les commandites, le Stade Olympique, etc la liste est longue On a a plein notre "cass"! À quand un gouvernement qui arrêtera de se chercher des raisons pour donner aux "copains"??? À quand la priorité sur le bien-être de l'humain et de la planète?

SVP, emmenez l'idée de taxer fortement les produits polluants! Et empêchez les Thomas Mulcair de cette planète de donner notre eau et nos ressources aux États-Uniens ou à n'importe qui d'autre. Le peuple québécois a eu assez de claques sans qu'on s'en donne nous-même Faudrait bien que notre prochain leader en soit un VRAI.

Quelqu'un qui fera passer le bien-être collectif avant son intérêt personnel et celui de son parti. Quelqu'un qui saura entraîner les Québécois sur un projet collectif précis et articulé. Quelqu'un qui convaincra tout le monde de tirer dans la même direction.

Quelqu'un qui taxera les biens de consommations selon la pollution que génère leur production. Quelqu'un qui pourra mettre un coût une taxe sur les activités qui posent préjudice à l'humain et à la planète. Tant que ces coûts seront absents, les compagnies lire personnes morales psychopathes vont continuer de tuer la planète et faire souffrir une grande partie des humains.

Il est certain que le comportement irresponsable des institutions religieuses et de certains gouvernement sur le surpeuplement n'aide pas On peut difficilement souscrire à un projet souveraineté par exemple en ne basant les raisons que sur la langue et la culture ou même par dépit du gouvernement fédéral.

Avec cette façon de faire, on obtiendra toujours divison et inconfort diviser pour mieux régner qu'il disait! Il faut fonder un projet sur des raisons plus nobles et plus pratiques. Signer un chèque en blanc à quelque gouvernement que ce soit est impensable: Présentement, la façon de se conduire du gouvernement est hodieuse et pitoyable. On nous prend pour des imbéciles en nous donnant des bonbons insignifiants en façade pour ensuite user de moyens détournés comme augmenter les tarifs d'électricité pour finalement se ramasser avec une hausse d'impôt déguisée.

Ça écoeure le monde et ça augmente notre mépris envers les politicien. Voici où conduisent les promesses électorales irresponsables. Voici où conduisent les faux dialogues et les faux débats.

Et les petits partis qui ne sont pas invités aux débats peuvent avoir des bonnes idées soit dit en passant Et SVP, que le gouvernement fasse preuve de plus d'ouverture et qu'il consulte le peuple sur les dossiers fondamentaux. Ce n'est pas parce qu'on est élu que tout ce qu'on fait est légitime.

C'est encore un autre point qui attise la haine envers les politiciens. Oui il faut se dépêcher d'agir à cause de ce qui s'en vient: Le vieillissement de la population et la dénatalité vont miner notre qualité de vie si nous n'agissont pas de façon responsable maintenant.

Et la dette du Québec devra être adressée. Le gouvernement devra aussi contrer le gaspillage et la maladie des "projets gonflables". Le peuple est déjà en train de se dire que le CHUM va probablement encore nous coûter 10 fois le prix pour engresser les copains Tout ça au lieu d'être content d'un grand projet au Québec. J'ai travaillé pour une société d'état pendant plusieurs années, je sais de quoi je parle Boisclair et je nous souhaite que vous deveniez le grand leader dont nous avons tant besoin!

Si jamais vous vous approchez du pouvoir, vous devrez être capable de calmer vos troupe et de les rendre plus pragmatiques. Vous devrez aussi convaincre les requins de laisser vivre un tout petit peu les "petits poissons". Pas besoin d'avoir des milliards en banque pour être heureux mais ça prend cependant un minimum pour vivre Je crois que la population peut suivre son leader si tout le monde sans exception est mis à contribution de façon équitable.

J'espère que vous apprendrez la vraie signification de mot "leader". Every night just before bed, he read 10 letters pulled from the 20, that Americans sent to him each day.

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Thanks for the meal!! Nella vita di ognuno non manca mai un momento di sfida suprema, in cui tutte le risorse di cui disponiamo sono messe a dura prova, in cui la vita sembra ingiusta, in cui la nostra capacità di tener duro sono portati ai limiti estremi e ancora oltre. Si tratta di lezioni che possono insegnarci a giudicare meglio che cosa si desidera dal rapporto con un'altra persona. Not the most original episode. O quello, più breve, della nostra estinzione? Locals have always known how awesome Chch is, and it's great that you are spreading the word. As long as the Mrs is ok with it I think its great! Do you have any tips for beginner blog writers? Tale ricerca costituisce, dal mio punto di vista, sia un indiscutibile merito, sia un limite della riflessione della Nussbaum. Pro-democracy is empowerment of sex ans escort finistere people to ensure the true enforcement of created and interpreted laws, not based on whimsical definitions. Quelle donne hanno bisogno, finché i costumi non cambieranno, di solidarietà umana e non di solidarietà femminile.


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